Есть ли у вас растяжки на коже? Если да, то вы, возможно, задавались вопросом, как избавиться от растяжек на бедрах, животе, груди и других частях тела. Конечно, никакого риска для здоровья эти полоски не представляют, но разумно не слишком радоваться их появлению, поскольку выглядят они не очень эстетично. Мы их тоже не переносим! В этой статье мы попытались понять, откуда берутся растяжки и как сделать их менее заметными (спойлер: на 100% убрать их нельзя, но можно замаскировать), поэтому мы спросили экспертов, что сейчас предлагает рынок косметики от растяжек (от латинского «lane», второе название растяжек) о своей борьбе с растяжками.
Что такое растяжки и как они появляются
По сути, растяжки — это шрамы. Они появляются, когда по каким-либо причинам организм быстро увеличивается, а кожа не справляется с этим ростом и просто не успевает за коллагеновыми структурами, участвующими в нарушении эластичности. Имеется микрофасция, которая покрыта соединительной тканью. Кожа каждого человека не склонна к появлению растяжек. Некоторые люди обходятся без них. Известно, что гормональные колебания и генетика играют определенную роль — если у кого-то в вашей семье есть растяжки, они могут появиться и у вас в какой-то момент жизни.
Когда появляются растяжки? Мы уже говорили, что им предшествует быстрый рост. Они могут возникать во время:.
- Всплески развития, происходящие в подростковом возрасте.
- Беременность, конечно. Тело увеличивается в объеме, живот и грудь растут, бедра становятся шире, и появляется достаточно места для растяжек.
- Растяжки — распространенное явление как у тучных женщин, так и у тучных мужчин, которое не вызывает ни быстрая, ни очень быстрая потеря веса.
- Силовые тренинги. У культуристов также могут появиться растяжки. Мышцы растут очень быстро, в результате чего на коже можно увидеть «полосы».
- Некоторые заболевания (болезнь Кушинга, синдром Марфана). Надеюсь, это не ваш случай.
Полосы также могут появиться в результате приема большого количества кортикостероидов или установки грудных имплантатов (это актуально, так как кожа растягивается). В результате, в зависимости от причины, растяжки могут быть или не быть заметны на бедрах, груди, животе, бицепсах или трицепсах при занятиях бодибилдингом.
При первом появлении растяжки часто имеют темный цвет: красный, коричневый, черный, фиолетовый. Они слегка выпуклые и могут вызывать зуд — фактически, как будущие шрамы. Со временем они тускнеют и могут исчезнуть до полной незаметности. Эксперты говорят, что чем раньше вы начнете бороться с растяжками, тем лучше. Это связано с тем, что чем раньше они находятся на ранних стадиях, тем больше возможностей помочь коже восстановиться. Как только микрогинны замещают соединительную ткань, сделать что-либо для них очень сложно.
Прежде чем перейти к следующему пункту, обратите внимание, что полностью избавиться от растяжек вряд ли удастся. Поскольку любые шрамы остаются навсегда, вы можете попытаться сделать их менее заметными. Кроме того, не существует способа избавиться от растяжек. Очевидно, что это подходит для всех. Возможно, вам придется попробовать несколько методов, пока вы не найдете тот, который действительно работает. Наконец, растяжки не вредят вашему здоровью, они совершенно нормальны, и вы можете их удалить, все зависит от вашего желания. В них нет абсолютно ничего плохого.
Как избавиться от растяжек на бедрах и других местах
Поэтому решите убрать растяжки или предотвратить их появление. Какие методы лечения могут помочь?
Начните с профилактики. Плохая новость заключается в том, что все традиционные методы, такие как миндальное масло, оливковое масло, витамин Е, какао и кокосовое масло, на самом деле не работают. Возможно, они оказывают определенный эффект, но исследования этого не подтвердили. Хорошая новость заключается в том, что существуют профилактические средства, и это либо гиалуроновая кислота, либо косметика Centella. Оба стимулируют выработку коллагена в коже, и чем его больше, тем труднее его механически разрушить. Поэтому в местах наибольшего растяжения кожи растяжки могут уменьшиться или исчезнуть совсем, если применять такие средства.
Если растяжки уже появились, их нужно сначала «поймать» — мы уже говорили, что чем раньше их лечить, тем менее заметными они будут. Вот еще несколько способов сделать это.
Косметика.
Если вы любите средства по уходу за кожей, вам могут помочь ретиноиды или (опять же) гиалуроновая кислота. Обратите внимание, что ретиноиды противопоказаны во время беременности. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы кормите грудью.
При использовании кремов или мазей помните три простых правила
- Нанесите крем или мазь на новую растяжку. Это может не сработать для людей, которые уже являются белыми.
- Вмассируйте крем или мазь в растяжку, а также втирайте его.
- Используйте крем или мазь непрерывно каждый день и не пропускайте «сеансы». Результаты могут проявиться не сразу, но не отчаивайтесь. Кожа будет восстанавливаться, даже если не очень быстро.
Если вы планируете загорать — будьте готовы к тому, что растяжки на бедрах и других видимых участках станут более заметными. В соединительной ткани, которая их образует, нет меланина, поэтому на солнце ничего не меняет цвет. Если вид растяжек вызывает смущение, подумайте о том, чтобы прикрыть их купальником (возможно, плавками) или замаскировать их с помощью автозагара.
Химические пилинги
Химический пилинг воздействует на кожу с помощью различных кислот, удаляя отмершие частицы кожи и стимулируя выработку коллагена. Таким образом, в области растяжек формируется новая здоровая кожа, которую нельзя полностью закрыть, но можно частично скрыть. Фактически, химический пилинг — это ожог и последующая регенерация, поэтому его следует проводить не в домашних условиях, а у профессионала. Наиболее часто для лечения растяжек используются гликолевая кислота, ретиноевая кислота, феноловая кислота (для глубокого отшелушивания) и глюконовая кислота.
Обработка материалов
Здесь есть множество вариантов. Например, растяжки можно лечить лазером (не самостоятельно, конечно, а с помощью врача) — в этом случае часть кожи испаряется под воздействием лазера, а остальная часть начинает быстро испаряться и регенерировать. Результат похож на химический пилинг, но более сильный и травматичный. Однако результаты лучше — кожа становится более гладкой, а растяжки менее заметными. Лазерная терапия подходит для всех типов кожи. Что касается количества сеансов, то обычно достаточно от трех до пяти.
Микродермабразия — это усовершенствованная версия механического пилинга. Аппарат разглаживает кожу, полируя ее микрокристаллами, делая растяжки более ровными и менее заметными. Как и в случае с лазерами, может потребоваться несколько процедур.
Ультразвук — один из наименее болезненных вариантов удаления растяжек. Под его воздействием кожа не повреждается, а полностью активизируется процесс регенерации.
Микроигла — воздействие на кожу с помощью очень тонкой иглы. Вновь активизируются восстановительные процессы в коже. Это означает, что растяжки становятся менее заметными благодаря окружающей их новой, молодой коже. Обычно после игольчатой терапии кожу дополнительно обрабатывают средствами, содержащими коллаген.
После каждой процедуры всегда спрашивайте у врача, что можно и чего нельзя делать, чтобы не потерять желаемый эффект. В некоторых случаях не разрешается принимать солнечные ванны, перегревать кожу и может потребоваться смена обычной косметики.
Чтобы прояснить, какие процедуры по удалению растяжек доступны в настоящее время на косметическом рынке, мы попросили двух экспертов рассказать о них.
Сергей Барсков, косметолог и дерматолог Центра красоты и здоровья «Романов», сказал. Сначала вы набираете большой вес, затем худеете. Поврежденная кожа на уровне ретикулярного слоя не успевает восстановиться — «провалы» заполняются соединительной тканью. Таким образом, растяжки можно лечить другими травмами — удивительно, но эти травмы можно лечить другими травмами. Для восстановления нормальной структуры кожи необходимо активизировать регенеративные процессы в целевой зоне. Это можно сделать, повредив кожу, но это должно произойти. Именно на уровне ретикулярного слоя травы и существует проблема. В арсенале косметического дерматолога есть несколько эффективных процедур, которые помогут вам избавиться от отвратительных растяжек на теле. На мой взгляд, я рекомендую обратить внимание на три наиболее эффективных.
Фракционное лазерное удаление CO2.
Этот метод эффективен, но достаточно травматичен, поскольку предполагает частичное (точечное) испарение (аэрацию) кожи, в том числе эпидермиса, выполняющего защитную функцию. В результате можно ожидать покраснения и шелушения в месте воздействия лазера и длительного периода восстановления. Из-за риска гиперпигментации требуется тщательное лечение (антибактериальные и омолаживающие средства) и избегание солнечного света (солнечная терапия).
Технология микронидлинга с использованием радиочастот
Еще один высокоэффективный метод, который не имеет такого недостатка, как нанесение серьезных повреждений коже, как CO2-лазер. Период восстановления не такой длительный и более комфортный. Процесс довольно болезненный, но дает немедленные и видимые результаты.
