Присылайте свои статьи по электронной почте.
Люди — это очень сложные биологические системы, состоящие из органов и тканей. Чтобы организм функционировал как единое целое, различные системы органов и тканей должны быть хорошо скоординированы друг с другом и с эндокринной (гормональной) системой.
Эндокринная система
Нейроэндокринная (эндокринная) система координирует и регулирует деятельность почти всех внешних органов и систем организма, обеспечивает адаптацию к постоянным условиям внешней и внутренней среды и поддерживает постоянство внутренней среды, необходимое для поддержания нормальной жизни человека.
Эндокринная система также взаимодействует с иммунной системой и обеспечивает индивидуальную защиту от «ВНЕШНЕГО» воздействия.
Гормоны — это вещества, которые воздействуют на микроскопические концентрации в различных органах и тканях с целью изменения обмена веществ. Например, они накапливают глюкозу в тканях или выделяют ее в кровь, заставляют сердце работать быстрее или медленнее, а человека — расти быстрее или медленнее.
под-земля.
Самая важная эндокринная железа в нашем организме — регулирует выработку всех гормонов организма. Статины и либидо — это гормональные препараты, которые уменьшают/увеличивают выработку гормонов во всем организме соответственно.
Она вырабатывает собственные гормоны, в том числе соматостатин — гормон, влияющий на рост человека. Его недостаток или избыток приводит к нанизму и гигантизму.
Расщелина кости.
полового созревания и режима сна. Чрезмерные действия приводят к раннему подростковому возрасту. Недостаточное действие приводит к недоразвитию гонад и вторичных половых признаков.
Щитовидная железа.
Эта железа — ваш метаболический термостат. Он может увеличить или уменьшить скорость сжигания калорий, высвобождая или замедляя выработку гормонов.
Паращитовидная железа.
Регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Избыточная функция увеличивает высвобождение кальция из костей в кровь и стимулирует выведение кальция и фосфата почками.
Тимус (вилочковая железа).
Стимулирует развитие и формирование иммунной системы в детском возрасте. Если он продолжает активно функционировать у взрослых, могут развиться заболевания, разрушающие собственные белки организма.
Надпочечники.
Эти железы, расположенные над почками, выделяют гормоны, контролирующие реакцию «борьбы или бегства» на стресс (кортизол и адреналин), кровяное давление (альдостерон) и многие другие функции.
Яичники.
Эти органы производят больше, чем яйцеклетки, вырабатывают и выделяют важнейшие для развития женщины гормоны — эстроген, прогестерон и тестостерон. Они обеспечивают качество жизни и участвуют в беременности.
Мужские яички.
Они вырабатывают сперму и внутренние андрогенные гормоны во внешней среде.
Эстрогены
Симптомы нарушения обмена веществ:.
Избыточный вес: избыточный вес может привести к тому, что в организме будет слишком много эстрогена, так как жировые клетки способствуют этому. Избыток эстрогена у женщин может способствовать развитию рака груди и матки.
Между тем, в период менопаузы все женщины испытывают естественное снижение уровня эстрогена, побочные эффекты которого варьируются от гиперемии до головной боли и боли в суставах.
Избыток эстрогена в мужском организме приводит к снижению тестостерона, ожирению, гинекомастии, депрессии, снижению либидо и сексуальной дисфункции. Повышение эстрогена у мужчин обычно связано с возрастом и неправильным образом жизни. Часто это результат потребления пищи, содержащей высокий уровень эстрогена.
Что делать
Снижение веса может улучшить баланс эстрогена и одновременно снизить риск развития рака. (Женщина в постменопаузе с избыточным весом или ожирением, сбросившая всего 5% массы тела, может снизить риск развития рака молочной железы на 50%). Людям с высоким уровнем эстрогена следует избегать продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов (растительных соединений, похожих на эстроген), таких как соя продукты, пиво и т.д.
При внезапном необоснованном увеличении веса следует немедленно проконсультироваться с врачом!
Травяные добавки и специальные травы могут быть полезны для женщин в менопаузе. Консультация с эндокринологом поможет определить, подходит ли вам гормональная терапия.
Тестостерон.
Симптомы нарушения обмена веществ:.
В годы, предшествующие менопаузе, женщины могут страдать от снижения уровня тестостерона, поскольку яичники и надпочечники замедляют выработку половых гормонов. Это может объяснить, почему многие женщины испытывают снижение либидо в этот период жизни. Однако избыток тестостерона может быть вызван состоянием, называемым синдромом поликистозных яичников (PCOS). Возможные симптомы включают нерегулярные менструации, выпадение волос у мужчин, углубление голоса и рост волос.
Что делать
Если вас беспокоит низкое либидо, обратитесь к врачу за гормональной терапией, включите в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как устрицы и семена кунжута (цинк, по-видимому, связан с повышением уровня тестостерона). Для лечения ПКОС врач может порекомендовать вам принимать противозачаточные таблетки, содержащие синтетические гормоны, которые снижают выработку тестостерона. Также важно избегать рафинированного сахара и других углеводов в рационе и употреблять больше клетчатки (чтобы помочь компенсировать высокий уровень сахара в крови и вывести излишки сахара из организма).
Мелатонин.
Симптомы нарушения обмена веществ:.
Низкий уровень мелатонина, гормона, поддерживающего циркадный ритм организма, связан с плохим сном и депрессией. С возрастом наш организм вырабатывает меньше мелатонина.
Что делать
Принимайте травяные добавки и назначенные врачом лекарства, чтобы избавиться от бессонницы.
Грелин и лептин
Симптомы нарушения обмена веществ:.
Грелин вырабатывается в желудке и сообщает мозгу, что вы голодны. Когда вы едите, лептин увеличивается, сообщая мозгу, что вы насытились. Если эти два гормона работают неправильно, вы можете потерять способность распознавать, когда ваш организм сыт, и съесть слишком много, или, наоборот, недоедать.
Что делать
Исследование Стэнфордского университета показало, что обычное ограничение сна (пять часов в сутки вместо восьми) повышает уровень грелина почти на 15% и снижает уровень лептина на 15,5%, что напрямую связано с весом. Прибыли. Другие исследования показали, что физические упражнения и снижение стресса помогают контролировать уровень грелина.
Гормоны щитовидной железы
Симптомы нарушения обмена веществ:.
Снижение уровня гормонов может привести к депрессии и усталости. Другой крайний пример — гипертиреоз, при котором щитовидная железа выделяет слишком много гормонов, вызывая такие симптомы, как беспокойство, учащенное сердцебиение, повышенная потливость и даже диарея.
Что делать
Если у вас гипотиреоз, назначенная врачом диета может помочь устранить дисбаланс. При наличии гипертиреоза врач может назначить один из нескольких методов лечения, начиная от приема лекарств и заканчивая задержкой выработки гормонов и хирургическим удалением щитовидной железы.
Альдостерон
Симптомы нарушения обмена веществ:.
Альдостерон регулирует соотношение натрия и воды в организме. Однако состояние, называемое стенозом почечной артерии, при котором кровеносные сосуды, снабжающие кровью почки, сужаются, может вызвать выброс гормона, что приводит к повышению артериального давления.
Что делать
Рекомендуется здоровый образ жизни, поддерживающий кровеносные сосуды, что благотворно сказывается на почках. Минимизируйте потребление соли, ешьте диету с низким содержанием жиров, занимайтесь спортом и откажитесь от курения.
Кортизол.
Симптомы нарушения обмена веществ:.
При стрессе «всплеск кортизола» обеспечивает организм быстрой энергией. Однако хронический стресс может поддерживать уровень кортизола на постоянно высоком уровне. Это опасная ситуация, поскольку гормон подавляет иммунную систему, вызывая более частые заболевания и замедляя выздоровление.
Что делать
Приступы тревоги можно преодолеть с помощью дыхательных упражнений, релаксации и
В клинике «Здоровая семья» на Гучка 3 в Екатеринбурге вы пройдете полное гормональное диагностическое обследование и получите консультацию эндокринолога высшей категории.
Позвоните специалистам по телефонам 219-30-50, 243-53-03, 300-40-50 или онлайн на сайте, чтобы записаться на прием. Мы ждем вас!
